Hangtod karon, adunay daghang mga hinungdan nga makaapekto sa gahum sa lalaki usa ka kahimtang sa kalikopan, dili maayo nga batasan, dili balanse nga nutrisyon, ug tingali bisan ang panulundon.
Ang sistema sa pagsanay magtrabaho nga wala'y mga pag-undang kung ang tanan nga mapuslanon nga mga sangkap gibalanse sa lawas, lakip na kini kanunay nga mapuslanon sa pagkuha sa mga bitamina aron mapaayo ang pag-usab sa mga lalaki.
Alang sa matag tawo, hinungdanon kaayo ang function sa erectile, busa ang kusgan nga katunga sa tawo nagkurog bahin sa kahimsog ug mga kapakyasan sa sekswal nga mga sakit. Bisan pa, kinahanglan nga tagdon ang kamatuoran nga bisan kung ang sulundon nga kahimsog hapit sa 20% sa tanan nga sekswal nga mga buhat sa tawo natapos sa kapakyasan. Daghang stress, kakapoy o bisan ang pagkakasaligan sa kapareha mahimong makaimpluwensya niini, apan ang kahinam nagdula sa panguna nga papel labi na sa wala pa ang una nga pakighilawas.
Kanunay, ang mga representante sa mas kusgan nga sekso naghunahuna kung unsa ang gikinahanglan sa mga bitamina alang sa mga lalaki nga suportahan ang sekswal nga mga gimbuhaton, kini gyud ang among artikulo karon.
Nagdaghan kami sa kaarang
Aron mahuptan ang usa ka erectile function, ug kinatibuk-ang kahimsog, sa sinugdan usa ka tawo kinahanglan mokaon sa husto, biyai ang dili maayo nga mga batasan, panginabuhi ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Sa mga kahimtang sa modernong kinabuhi, daghan sa girekomenda nga mga lagda ang dili makasunod sa tanan nga girekomenda nga mga lagda, ug dayon ang mga bitamina, dugang nga gidawat aron madugangan ang kahanas sa mga lalaki, luwasa.
Usa ka balanse nga paggamit sa mga pagpangandam sa bitamina nga adunay C, B, A, D, E, ingon usab hinungdanon nga mga elemento sa pagsunud sama sa selenium, zinc, gikinahanglan. Ang industriya sa pharmacological naghimo usa ka halapad nga matang sa mga komplikado, ug ang pagpamalit sa mga bitamina sa usa ka parmasya dili lisud. Bisan pa, dili kini labi nga mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang adunay kini nga mga sustansya ug unsa ang papel nga ilang gihimo sa sekswal nga gimbuhaton.
- Ascorbic acid (c) - Nagpalapad sa mga ugat sa dugo, pag-normalize ang pag-agos sa dugo sa genital organ. Naglangkob sa mga klase sa citrus, currant, rosehips, kampanilya nga paminta, repolyo, gulay.
- Bitamina D. Alang sa tawo nga lalaki - kinahanglan nimo nga paliton ug himuon aron mapalambo ang testosterone ug sperm, ang kakulangan niini gipakita sa kahuyang sa kaunuran. Ang gigikanan sa silaw sa adlaw, lana sa isda, yolk, keso, mantikilya.
- Mga Representante sa Grupo B - Dugangi ang synthesizing testosterone, gamita ang sour -milk ug seafood, karot, tanan nga mga matang sa mga nuts.
- Retinol (A) - Dugangi ang function sa pagsanay ug ang kinatibuk-ang lebel sa resistensya. Dako sila nga mga orange nga utanon, tambok ug atay nga isda, itlog, mantikilya.
- Bitamina E Alang sa Potency - Naghimo kini nga endocrine iron, ang pituitary glandula nga responsable sa paghinog sa sperm ug paghimo sa mga hormone sa sekso. Naglangkob sa mga tanum nga walnut, itlog, karne ug mga produkto sa gatas, soy, spinach.
Ang adlaw-adlaw nga menu sa tanan nga mga lalaki kinahanglan nga maglangkob sa mga produkto nga adunay sulud nga mga kinahanglanon nga bitamina D, C, A, B, E alang sa Potency.
Unsa ang mapalit sa usa ka parmasya
Alang sa mga, sa usa ka hinungdan o sa lain, dili makahatag sa usa ka maayong nutrisyon, ang pharmacolohiya naghimo og mga lalaki nga bitamina alang sa kahanas.
Sa mga parmasya, gibaligya ang mga espesyal nga komplikado nga bitamina, nga naglangkob sa tanan nga mga kinahanglanon nga mineral, pagsunud sa mga elemento, ingon man mga nutrisyon aron mapaayo ang mga gimbuhaton sa pagsanay. Kadtong mga kalalakin-an nga nagpakunhod sa kalidad sa usa ka pagtindog, ingon man usa ka sekswal nga atraksyon, ug hinungdanon nga tono dili sa labing kataas nga lebel, gipakita kini aron mapalit kini nga mga komplikado.
Ang mga sangkap nga nagdugang mga gimbuhaton sa erectile ug naa sa mga pagpangandam nagpugong sa wala pa ang ejaculation, nga nagtugot sa usa ka tawo nga magpahigayon sa hingpit nga pakighilawas, nga nagdugang pagsalig sa iyang kaugalingon nga mga abilidad. Ang mga extract gikan sa mga tanum ug usa ka bug-os nga komplikado nga mga nutrisyon nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa genital nga lugar, ingon man ang paghimo sa mga hormone. Ang mga pagpangandam sa bitamina aron mapaayo ang pagka-indigay mahimong kontra sa mga adunay indibidwal nga dili pagpugong sa mga sangkap sa mga tambal.
Dugang pa, sa parmasya mahimo nimong mapalit ang usa ka solusyon sa lana sa tocopherol (bitamina E) nga adunay pagdugang sa mga kinahanglan nga mineral nga zinc ug selenium. Kini nga mga bitamina hingpit nga dili makadaot, apan sa wala pa pagkuha sa bisan unsang tambal, kinahanglan nga mobisita ka sa usa ka doktor. Ang Tocopherol gikuha sa kurso sa una nga mga timailhan sa sekswal nga dysfunction. Gigamit nila kini sa usa ka bulan, pagkahuman sa parehas nga oras sila mipahulay ug magsugod usab sa pagkuha sa tambal. Kasagaran, sa mga pasyente, pagkahuman sa duha ka semana nga administrasyon, ang mahinungdanong mga pag-uswag naobserbahan. Ang mga bitamina nagpalig-on sa mga ugat sa dugo, nag-normalize sa sirkulasyon sa dugo ug usa ka pagdali sa dugo sa mga kinatawo, dugang pa, makatabang kini nga magpatunghag sperm.
Ang mga representante sa mas lig-on nga sekso nga wala moabut sa edad nga kap-atan sa dihang ang pagpalit sa mga komplikado sa polyvitamin kinahanglan nga hatagan pagtagad ang sulud sa mga bitamina B Bitamins sa mga tawo sa kini nga edad nga kategorya. Gitabangan nila ang paghimo sa mga hormone sa sekso, pagpalambo sa kalidad ug kadali sa sperm, nga sa ulahi makatabang sa pagpanamkon sa usa ka himsog nga bata.
Alang sa mga tigulang sa 45 anyos
Unsa nga mga bitamina alang sa mga lalaki gikan sa 45 hangtod 55 ka tuig aron mabag-o ang kahanas: kini ang Retinol Tocopherol ug Ascorbic Acid, nga nag-aghat sa mga function sa mga antioxidants sa mga proseso sa pagkatigulang. Mahimo usab sila mapalit sa mga Kiosks sa Pharmacy, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor. Busa, ang mga pagpangandam sa polyvitamin kinahanglan nga adunay sulud nga kini nga mapuslanon nga mga butang.
Usab sa parmasya mahimo ka makapalit usa ka solusyon sa calciferol, kini nga mga bitamina kinahanglan usab aron mapalambo ang kaarang. Ang substansiya sa lana nga adunay pagdugang sa usa ka complex sa mineral nga nakaamot sa pag-uswag sa testosterone sa lawas, normal ang produksiyon sa sperm, dugang pa, dugangi ang kalihokan sa kaunuran. Kini nga tambal labi na nga gikinahanglan alang sa mga lalaki kansang edad milabay sa 55 ka tuig. Agi og dugang nga kini nga mga bitamina nagsilbi nga pagtaas sa kahanas, gipugngan nila ang pag-uswag sa osteoporosis, ipadayon ang kasagarang sa kasingkasing ug sistema sa nerbiyos, pag-normalize ang pagpit-os.
Mao nga, ikaw ug ako nahibal-an kung unsa ang mga bitamina aron madugangan ang kaarang gikinahanglan sa usa o usa pa ka edad. Bisan pa, ang yawi sa kalampusan naa sa husto nga nutrisyon, kasarangan nga pisikal nga pagpaningkamot ug kakulang sa dili maayo nga mga batasan, sa kini nga kaso ang pagka-kini "dili mobiya" sa tawo sa daghang mga tuig.